Huden eller huden er det kontinuerlige elastiske og resistente stof, der dækker hele vores krop eksternt. Hudens opgave er at beskytte sig mod bakterielle stoffer og skadelige stoffer, beskyttelse mod varme og kulde, regulering af den indre temperatur og kroppens hydro-saltopløsning.
Af denne grund er det vigtigt at tage sig af det og holde det sundt og undgå nogle problemer, der kan interessere dig, såsom akne. Dette er muligt gennem urtete med en beroligende, antiinflammatorisk og beroligende effekt, som f.eks. Melissa urtete og citrusfrugtskræl eller urtete mere specifik for acnehud, såsom burdock, nælde og timian.
Citronmelisse urtete og citrusskræl
- Karakteristika: bruges i tusindvis af år i mange traditionelle lægemidler, citronmelisse behandler enhver form for betændelse, selv i huden, den bruges også i tilfælde af agitation, søvn og gastrointestinale lidelser. De knuste melissa blade og gnides på huden holder mygene væk.
- Opskrift: Fortsæt ved kogning sammen med de tørrede citronmelisseblade, også orange eller citronskræl i rigeligt vand, så du undgår at sætte den bitre hvide del. Sluk for varmen efter et par minutter, og lad det komme i ca. ti minutter.
- Brug: Drik to kopper om dagen. Hvis du lægger lidt citronmelm te i munden, skal du huske at ikke smide vandet: det er en glimrende stimulerende, rensende og decongesterende hudtonic.
- Egenskaber: beroligende, desinficerende, beroligende.
Naturlige kosttilskud til huden: hvad de er og hvornår de skal tage dem
Urte te til acne
- Karakteristika: Det har en antiinflammatorisk virkning, når pustulære og rødme læsioner hersker
- Opskrift: 20 g burdock rod, 15 g nældeblad, 30 g echinacea rod, 10 g salvie blade, 15 g top af timian .
- Brug: drik to kopper om dagen, om morgenen på tom mave og om aftenen før aftensmad.
- Egenskaber: anti-inflammatorisk, beroligende for huden, blødgørende midler.
