Vores krop er altid i konstant forandring, da den skal tilpasse sig ændringer i temperatur, til at sove og vågne rytmer og til sæsonbetonede. Disse rytmer, der hedder cirkadianer (fra den latinske cirkel "om dagen") blev først observeret og studeret i 1700-tallet af den franske videnskabsmand Jean-Jacques d'Ortous de Mairan .

Men årtusinder tidligere havde kinesisk medicin allerede identificeret de endogene cirkadiske rytmer i vores organer på en meget præcis måde: for eksempel er perioden med større tarmfunktion mellem 5 og 7 am, nyren mellem 15 og 17, leveren fra 1 til 3 om natten og så videre. I dag har moderne kronologisk biologi, som har gennemgået denne gamle viden, gjort dem til deres egen ved at demonstrere dens videnskabelige karakter.

Vi tilpasser os konstant til alt, der ændrer sig omkring os, vores organer, der er indstillet i naturen gennem usynlige energireceptorer, er i stand til at opfatte indflydelse af kosmiske energier, der skifter fra årstid til årstid, som equinox af de 20. marts

På denne dag kl. 11.44 finder passagen, der markerer slutningen af ​​vinteren og begyndelsen af ​​foråret, sted, så det vil ikke være en dag som nogen anden. Det er dagen, hvor naturen opvåges fra vinterdvale og i vores krop er rensningsorganernes funktion, herunder lever og nyrer, mest stimuleret. I foråret vitaliserer den praniske energi alt, fordi dens cirkulation gennem energipunkter og meridianer er mere aktiv.

Forår giver bevægelse, vinter stagnerer og sløvhed, og i denne periode kan vores krop støde på vanskeligheder med specifikke sygdomme kaldet "sæsonbestemt", såsom irritabilitet, asteni, appetitløshed, kvalme, langsom fordøjelse mv. Dette er den rigtige tid til en ekstern intervention, som stimulerer leveren og cirkulationen af ​​energi. Dette organ, ifølge Leadbeater, er indgangen til "lysets kugler" rig på kosmisk energi, som vil blive behandlet af leveren og derefter spredt gennem hele kroppen.

Rensningen består i at afgifte organismen fra akkumuleringer af toksiner (endogene og eksogene) akkumuleret i vinterperioden. Det kan implementeres med specifikke lægeplanter og med økologiske frugter og grøntsager. Blandt de første er birk, hvedegræs, mælkebøtte, burdock og nældebrød den mest kendte. De er planter, der begynder deres vegetative cyklus om foråret, derfor den mest egnede.

De kan bruges så snart de vælges til at lave fremragende urtete, eller at tilføje til salater, såsom mælkebøtte eller nældeblad .

Mælkebønden er indiceret til at stimulere udstrømningen af ​​gald og lever aktivitet, og også for at øge blodets flydende og eliminere kolesterol. Bermuda græsset og infusionen af birkeblader er nyttige til forbedring af diurese og dermed eliminering af toksiner.

En fremragende rensemiddel er den følgende blanding :

Ingredienser :

> Gramigna (root) g 20;

> mælkebøtte (rod) g 20

> lakrids (rod) g 15;

> burdock (root) g 20;

> paritaria (plante) g 30;

> hestetail (plante) g 20;

> nældeværk (plante) g 20.

Forberedelse :

Kog en spiseskefuld af denne blanding i 250 cc i 5 minutter. af vand, lad derefter infusere i 10 minutter, så træk og drik om morgenen i 28 dage. Birke sap , indikeret for den asteni, der er typisk for denne periode, er også en god remineralizer, og er fremragende til sænkning af kolesterol.

Aloe Arborescens saft tilberedt ifølge faderen Romano Zago's opskrift med friskplukket blade og biologisk dyrkning har utallige egenskaber, blandt andet: rensning, forstoppelse, re-mineralisering, immunostimulerende, antiinflammatoriske mv.

Nettle fremmer, gennem diuretisk virkning, eliminering af chlorider og urinstof. Parietaria har et højt indhold af aktive ingredienser, der ikke er fuldstændig undersøgt, den er rig på mucilage, tanninsyre og kaliumnitrater, der gør den til en anti-arthritisk og antirheumatisk plante.

I rensningsperioden skal vi være særlig opmærksomme på mad . Morgenmad bør ikke ske før kl. 10.00, for indtil dengang er udskillelsesorganerne travlt med at eliminere toksiner, og den indførte mad vil blokere denne delikate fase.

Det er tilrådeligt at starte med en frugtbaseret morgenmad (æbler, appelsiner, pærer osv.) Eller med følgende meget energiske og nærende blanding : i en skål læg 3 spiseskefulde blandede flager (havre, spelt, kamut), en spiseskefuld sultanas, en teskefuld græskarfrø, 5 eller 6 ristede og hakkede mandler, tilsæt derefter en god mængde af fuld hvid yoghurt og et halvt æbelsnit i små stykker, bland sammen og lad hvile i mindst 30 minutter.

Yoghurt kan erstattes med rismælk med tilsætning af byg kaffe til smag. I rensningsperioden skal du fjerne sødemidler, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, alkohol, chokolade, fries og irriterende fødevarer.

Forøg forbruget af frugt, kogte og rå grøntsager, supper, stews; erstatte animalske proteiner med seitan og krydrede oste med tofu.

Det er også vigtigt, at økologiske fødevarer dyrkes og produceres . Anvendelse af disse enkle tips i mindst to uger vil du se et nyt velvære, så hvorfor ikke fortsætte?

Læs også rensning og trivsel af organismen >>