Hud kosttilskud



Foder vi vores hud nok?

Der er mange faktorer, mod hvilke vores hud har brug for beskyttelse: forurening, tørt og tørt eller koldt klima, solbeskyttelse, vind, skader forårsaget af dårlig kost, psykosomatiske lidelser som bumser og acne af forskellige typer. Huden er det organ, der forsvarer os, den naturlige barriere, som vi også skal respektere og beskytte, så det kan beskytte os.

Langt fra at være en ren æstetisk diskurs og eliminering af klassiske rynker er hærdning af huden på en naturlig måde en god og sund vane at indføre dag efter dag, gennem rengøring, ernæring, hvile, praktisk talt en kur fra dybden til skinne på overfladen. For at møde os og støtte os i at forfølge vores søgen efter naturlig skønhed, ud over mad og cremer, kommer mange kosttilskud til huden til vores hjælp, som kan fremstilles hjemme naturligt eller købes i urtemedicin i form af kapsler, æteriske olier, sirupper og urtete. Vi kender deres kompositioner tæt.

Hud kosttilskud: hvilke til at vælge?

Der er mange produkter og kosttilskud til huden på markedet. I en så stor verden finder vi ud af, hvad de kan gøre for os.

Supplerer til huden baseret på burdock, mælkebøtte, artiskok : disse kosttilskud garanterer en levering af naturlige aktive ingredienser, der er nyttige til rensning, og favoriserer de fysiologiske processer af hydro-lipid erstatning for at opretholde hud wellness. De kan nemt findes i kapsler.

Tilskud til hud baseret på bageolie : forhindre aldring og tør hud, hold huden blød og sund. Hvis ekstraktet af islandsk lav tilsættes til boreolie, tilføjes der også en reduktionshandling fra alle de processer, der letter en abnorm produktion af talg og dannelsen af ​​comedoner.

Hudtilskud baseret på solbærfrøolie, tomatekstrakt, fiskeolie, omega 3 og 6, lycopen, vitamin E og vitamin C. Disse kosttilskud hjælper med at genaktivere produktion af ceramider indefra, så de er "rekonstruktive", da de deltager i de processer af samhørighed mellem cellerne i dermis. E-vitamin er især nyttigt til bekæmpelse af frie radikaler, og sammen med vitamin A spiller en antioxidantrolle. E-vitamin er lige så vigtigt at bekæmpe de tegn, der er tilbage af psoriasis og mørke alder pletter.

Tilskud til hud baseret på lavendel : lavendel blomster, ekstraheret i kapsler eller taget i form af urte te, udføre en antiseptisk forsvar indsats mod infektioner, der er i stand til at fjerne skadelige bakterier fra hud og krop. Blomster kan også tilføjes til salater, desserter og hovedretter.

Du kan lære mere om egenskaber og kontraindikationer af burdock, en hudvenlig plante

Tilskud til huden baseret på calendula : calendula er et anti-inflammatorisk, antiseptisk og astringent supplement; beroliger irriteret hud effektivt og reducerer betændelse; giver huden et blødt udseende, da det fugtiggøres dybt. Calendula kan tages både i tør ekstrakt og i urtete, hvilket gør de smukke blomster tørre hjemme.

Tilskud til huden baseret på alchemilla : Alchemilla kommer i spil for at låne en hånd til huden forstyrret af overgangsalderen og hormonelle faktorer. En anden periode, hvor huden udsættes for udfordringer, der lanceres af hormoner, er ungdom, selv i denne alder kan det være nyttigt at integrere med alchemillaen som normalisering af den blandede hud eller tendens til at gå i vægt. Denne plante forbedrer også blodcirkulationen og hudens elasticitet.

Kosttilskud til kamillebaseret hud : Kamille er et af de sikreste urtetilskud, det kan bruges i lang tid. Beroliger inflammet hudvæv, det er også nyttigt til behandling af hudsygdomme som følge af hormonelle forandringer, såsom graviditet.

Kosttilskud til hud baseret på aloe vera : Cleopatra brugte det som ungdoms eliksir, i Afrika kalder de det "himlens gave" og betragter det som en værdifuld vare. Alo indeholder acemanan, et polysaccharid, som fremmer dannelsen af ​​fibroblaster, cellerne der stimulerer proteinsyntese, såsom kollagen og elastin, hvilket gør huden blødere og mere elastiske.

Forrige Artikel

Kardiovaskulær system, lidelser og alle retsmidler

Kardiovaskulær system, lidelser og alle retsmidler

Hjertet er et kontraktil muskelorgan bestående af 4 hulrum og sprøjtet med skibe kaldet koronararterier. Der er to hovedkardonarterier: Den venstre kranspulsårer, som er opdelt i de forreste interventrikulære arterier og omkredsarterien og den højre kranspulsårer, som perfuserer højre side af hjertet. Kardi...

Næste Artikel

Lavendel eddike, opskrift

Lavendel eddike, opskrift

Lavendel eddike: hvordan man bruger den Lavendeleddike er først og fremmest et fremragende naturprodukt til kosmetik og personlig pleje. Faktisk kan det bruges til ansigtsrensning, som en astringent og en naturlig tonic til morgen og aften ansigtsrensning, som en naturlig deodorant eller en forfriskende endelige hårspyling. ...