Sunscreens: hvilke at vælge?



I denne artikel vil der ikke være tegn på mærker, der er tilrådelige i forhold til andre, men enkle forslag til, hvad man skal se efter i en god solcreme, læsning af INCI og opmærksomhed på miljøet.

Det er godt at først vælge solcreme med beskyttelsesfaktorer, der passer til hudtype og også til feriestedet . For at være klar, selvom vi er mørkhudede men gå på ferie til Maldiverne i januar, anbefaler vi en høj beskyttelse!

Vi er også opmærksomme på solens bjerge i forhold til havet, solens stråler er mere intense, og i nærværelse af sne styrker refleksionen effekten. Når det er sagt, lad os se, hvad den beskyttende værdi af cremerne består af.

Kemiske filtre eller fysiske filtre?

Dette er diskussionen mellem solcreme-producenterne. Nogle hævder, at det er muligt at skabe effektiv beskyttelse selv uden at bruge kemiske ingredienser, der kan skade menneskers sundhed og miljøet. Andre argumenterer i stedet for, at desværre fysiske filtre, såsom zinkoxid eller titandioxid, ikke er helt effektive til beskyttelse af huden, især de meget lyse fototyper, der kræver filtre fra 30 til 50+.

Sandheden? Som altid er det i midten. Vi lærer at læse etiketter og frem for alt falder vi ikke i ekstremisme, hverken i et vers eller i det andet.

Der er videnskabelige parametre, der fastslår, hvad beskyttelsesværdierne skal være, generelt svarer til den internationale solbeskyttelsesfaktormetode, som certificeringscentrene anvender på produkterne for at bestemme beskyttelseseffektiviteten og den relative værdi for at være klar SPF, som vi finder skrevet på pakkerne, fra 6 til 50+.

Filtre mindre end 6 er næsten ubrugelige og garanterer ikke nogen form for beskyttelse, og der er ikke mere end 50+ eller såkaldt "fuld dækning": solen kan ikke være helt afskærmet på vores hud!

For at sikre overholdelse af beskyttelsesindekset forekommer det nødvendigt at bruge nogle kemiske elementer, da kun vegetabilske bestanddele ikke (endnu) er i stand til at sikre et effektivt filter og måske ikke er fotostabile.

Faktisk er det vigtigt at solbeskytter både UVA- og UVB-stråler, som trænger dybere ind og kan skade dermis. Den kemiske og naturlige synergi tillader imidlertid, at mindre mængder kemiske filtre anvendes til fordel for større mængder fysiske og vegetabilske filtre.

Cremen, der stimulerer produktionen af ​​D-vitamin: virker det virkelig?

Hvad skal man tolerere i INCI?

Nogle gange er der ubegribelige udtryk med skræmmende suffixer. Først og fremmest skal vi sørge for, at der findes UVA- og UVB-symbolet, at produktet er testet på 7 tungmetaller, der ikke indeholder parabener, siliconer, hvede eller potentielle glutenkilder, at certificeringsorganet er en bestemt og akkrediteret institution, muligvis et universitet forskningsinstitut.

Så fortsætter vi med læsningen af ​​de ingredienser, der er bestilt ved faldende koncentration: INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients ).

Vi kan tolerere tilstedeværelsen af octocrylen og butylmethoxydibenzoilmethan, kemiske filtre til UV-stråler, phenoxyethanol, et konserveringsmiddel; I stedet gør vi opmærksom på tilstedeværelsen af dimethicon, et blødgørende antifoam, PEG 90 og 100 stearat, overfladeaktive stoffer.

Gå videre til tilsætningsstoffer som zinkoxid, titandioxid ( titandioxid ), glycerin, som virker som et fugtighedsbevarende middel, kaliumsorbat, natriumbensoat konserveringsmiddel og konserveringsmiddel, tocopherol, ascorbylpalmitat, antioxidanter.

I stedet undgår vi solcreme med oxibenzon og 4-methylbenzylidene camphor, som er skadelige for det endokrine system.

Hvad foretrækker du i INCI?

Ved siden af ​​kemiske ord, som vi ikke forstår meget, skal vi dog søge naturlige beroligende, fugtighedsgivende og nærende komponenter som:

  • Sesamolie, som vi finder, er angivet som Sesamum Indicum Oil,
  • Shea Butter (Butyrospermum Parkii Smør),
  • Gamma Oryzanol (Oryzanol),
  • Estere af Jojoba voks (Hydrolyserede Jojoba Esters),
  • Usaponiserbar fraktion af olivenolie (Olea europaea Oil Unsaponifiables),
  • Arganolie (Argania spinosa Kernelolie),
  • Jojoba olie (Simmondsia chinensis Seed Oil).

Betegnelserne er på engelsk forbundet med botanisk nomenklatur og er ikke altid let at forstå.

Der er også virksomheder, der producerer sol, hvis INCI betragtes som "total grøn", der er helt fri for kemiske stoffer.

Nu har du nogle værktøjer til at jonglere dig i dette flotte tanmarked for enhver pris!

Beskyttelsen af ​​børns hud: cremen er ikke nok

Forrige Artikel

Fordelene ved den ayurvediske kost

Fordelene ved den ayurvediske kost

Fordelene ved den ayurvediske kost Ayurveda giver mad en grundlæggende betydning i kroppens og åndens pleje. Fødevarer i bunden af ​​en ayurvedisk kost er ris, bælgfrugter og grøntsager, men den virkelige rigdom ligger i krydderierne. Disse er faktisk ikke sidestillet tilfældigt, men altid i overensstemmelse med deres egenskaber, som kan være fordøjelsesfremkaldende, forfriskende, desinfektionsmiddel og terapeutisk. For at fod...

Næste Artikel

Yoga Jazz: lektion og koncert i en enkelt begivenhed

Yoga Jazz: lektion og koncert i en enkelt begivenhed

At samle i harmoni forskellige former for skønhed kan kun give liv til en overlegen skønhed: Vi inviterer dig til at omfavne disse ord, før du introducerer emnet i dagens artikel, tilsyneladende usædvanligt. Faktisk, hvis kombinationen af ​​yoga og dans er let forståelig (begge er forankret i kroppen for at strømme ud over det, asanas minder os om dansesteg osv.), Kan li...