Ho'Oponopono, oprindelse og fordele ved praksis



"Sæt ting rigtigt", det er hvad " ho'oponopono " betyder, et ord der synes at være en tunge twister, men som i virkeligheden er en gammel hawaiisk psykologisk teknik til at genoprette orden i ens liv, aktivere forsoningsprocesser, tilgivelse og opløsning af konflikter, når alt virker svært eller bestemt til at falde sammen.

En gammel tradition, der kommer fra øområderne i Oceanien, herunder Samoa, Tahiti og New Zealand øer.

Arbejde, sundhed, kærlighed, penge, forhold til andre: Det er her denne nysgerrige psykologiske praksis, som genvinder det synspunkt, hvorfra man skal se på verden, eller rettere det gør hovedpersonerne glade for sit eget liv.

Origins og teknik af Ho'Oponopono

En teknik, hvis oprindelse går tabt i tidens tåger og som oprindeligt blev praktiseret af helbredspræsterne, kaldte kahuna lapa'au, hvoraf den ene var Morrnah Nalamaku Simeona og spredtes derefter over hele verden takket være forskeren og psykologen Ihaleakalà Hew Len og forfatteren Mabel Katz, som først oplevede det på sig selv, delte det med andre.

Tag ansvar for de samlede ting, der sker for os, stole på en overlegen intelligens og være helt opmærksom på dem : Her er de 3 nøglepunkter, som denne praksis fører til kærlighed for sig selv og andre udfolder sig.

På den måde vil enhver pålagt grænse gå væk, enhver ubrugelig og skadelig tanke vil forsvinde, sindet vil blive forfrisket med ny styrke og lys.

"Jeg er ked af det, tilgiv mig, tak, jeg elsker dig": her er det gavnlige mantra

Forståelsen af ​​sår led og den følgende forglemmelse er udgangspunktet for denne teknik, som lærer os at starte fra bunden og rense de underbevidste minder, som skal bringes tilbage til nul. På den måde opløses knuder og grudder i bunden og graver under lag af utilfredshed og frustration, orienteret mod søgen efter en fredelig eksistens.

Hukommelsen bliver derefter renset og gamle grudder løses, som ofte falder og binder til lidelse. Det er en del af antagelsen om, at i alt er der en gave, selv i de mest negative oplevelser, der har forårsaget lidelse.

Ho'Oponopono er en ny livsfilosofi, som opgiver skyldfølelsen og er i stand til at tilgive, og til og med tilgivelse af andre tæller ikke længere, fordi vi er de virkelige skyldige i vores liv.

Det er praktisk talt en teknik med bevidsthed, der sætter dig og dit liv i centrum for alt. Mantraerne på cd'en, der er oprettet af den samme hawaiiske læge med eksperterne i alternative metoder Stefania Montagna og Nello Ceccon, er nyttige til at ledsage selve øvelsen og kan udløse processer med hukommelsesrensning og huske, at hver dag og enhver lejlighed er en mulighed for at bryde væk fra minder og lad det guddommelige handle.

Her er fordelene ved taknemmelighed

Bibliografi: "Vælg lykke med Ho'Oponopono" af Mabel Katz; Zoe Vitale "Zero Limits".

Forrige Artikel

Tilpassede kosttilskud og deres anvendelse

Tilpassede kosttilskud og deres anvendelse

Lad os finde ud af mere om personlige tilskud: Det siger Loris Zoppelletto, Meetabs administrerende direktør. Først og fremmest vil jeg gerne stille nogle spørgsmål om hvordan udviklingen af ​​kosttilskud udvikler sig, da dette emne bliver mere og mere aktuelt i sundhedsverdenen. I øjeblikket hvor mange mennesker bruger kosttilskud i Italien og Europa? Det har...

Næste Artikel

Top oktober mad: svampe

Top oktober mad: svampe

Lad os gøre en forudsætning: Vores sektion kaldes som regel topgrøntsager i måneden, men svampe er ikke en slags grøntsag . Vi troede, at det stadig var månens bedste vegetabilske mad, og at det var umuligt at ikke tale om det. Svampe er et koncentrat af egenskaber : de er meget rige på mineraler , især fosfor, kalium, magnesium og selen; de indeholder også tryptophan, lysin og B-vitaminer. De har ...