Angst er en af ​​de forstyrrelser, som alle eller flere fanger.

Der er både karakteristiske prædispositioner og betingede situationer, der kan påvirke den måde, vi står overfor dagen, vanskelighederne og blive slugt af det, der omgiver os, for at tage vores ånde væk og få os til at føle vores hjerte i vores halser.

Vi kan ty til naturlige lægemidler fra blomsterbehandling til fytoterapi for at berolige bekymrede forhold og imødegå vores ukendte fremtid med ro.

Blomsterbehandling for angst

" I sand helbredelse er der ingen tænkning på sygdom; det er den mentale tilstand, den eneste mentale vanskelighed at overveje: det er hvor vi tager fejl i den guddommelige plan, der tæller. Denne disharmoni med vores åndelige selv kan producere hundredvis af forskellige defekter i vores kroppe, for vores kroppe er jo bare et produkt af vores sindstilstand. Men hvad betyder det? Hvis vi løser vores sind, vil kroppen snart blive helbredt "- Edward Bach.

Blomsterterapi styrer sin indflydelse på den mest subtile del af vores væsen, den psykiske kugle, vores følelsesmæssige del og angst er en af ​​de lidelser, der kan behandles med Bach blomster. Vi ser de mest indikerede.

> Agrimony : Det er den anxiolytiske blomst par excellence, der er angivet for alle dem, der ikke ønsker eller tror, ​​at de ikke kan indrømme deres indre tilstand af ubehag. Agrimony bærer en maske, de laver som om alt er fint, så sover de i tænderne, de spiser deres negle, de bliver ramt af hjertebanken og åndenød, men de foretrækker at holde alt under kontrol, så de ikke skal grave for dybt.

> Elm : det er blomsten af ​​lederen, den der bærer organisatoriske ansvar og som pludselig går i krise. Elm er en perfektionist og har tendens til at styre alt af sig selv, for først da bliver tingene gjort godt og præcist. Han bliver ængstelig, når han frygter, at han ikke vil lykkes, når hans fysiske og mentale energier er udmattede, og han ved ikke, hvordan man skal delegere.

> Rød Kastanje: Blir navlestrengen aldrig klippet eller for symbiotiske bindinger. Red Chestnut bekymrer sig overdrevent om, hvad der kan ske for mennesker, han elsker og lever i frygt, i konstant umotiveret apprehension, til det punkt at fuldstændig forsømme sig i et næsten kvælende åndedræt mod dem omkring ham.

Fytoterapi til angst

Der er mange urtemedier, som gennem deres rødder, blade, knopper eller phytocomplex er i stand til at modulere vores humør, angst, overskud af bekymring, takykardi.

Vi kan bruge dem i form af Gemmoderivato, en opløsning af glycerisk macerat, som bruger unge skud, der er rige på hele plantens nye styrke og særligt egnede i tilfælde af langvarigt indtag, også angivet til børn og dyr.

I Herbal Medicine findes også Hydroalcoholic Extracts and Dry Extracts, alle titler og standardiserede til vægtet dosering. Dråber, kapsler eller tabletter af naturlige midler med deres aktive ingredienser kan indføres i nogle perioder i vores kost.

> Crataegus Oxiacanta : er Hawthorn i Gemmoderivato, en delikat middel, der styrer milde tilstande af nervøs spænding, irritabilitet, stress. Det hjælper med at forene søvn, balancerer for højt tryk, beroliger takykardi episoder.

Tilia Tomentosa: er Lime i Gemmoderivato, det har beroligende egenskaber og er indiceret i tilfælde af angst, søvnløshed, nervøsitet, hjertebanken. Linden er også velegnet til børn, der kæmper for at komme i seng og er meget agiterede.

> Albizia : også kendt som Acacia of Constantinople, det er et middel til bark og har beroligende, hypnotiske, antidepressive og smertestillende egenskaber . Det er angivet i tilfælde af følelsesmæssig stress, angst, takykardi, søvnløshed

Angst, hvad er det?

Den italienske psykiatriske traktat definerer angst som " en følelsesmæssig tilstand med et ubehageligt indhold, der er forbundet med en tilstand af alarm og frygt, der opstår i mangel af en reel fare, og det er under alle omstændigheder uforholdsmæssigt i forhold til mulige stimuleringsmomenter ".

Ofte, men ikke altid angst er en kvinde, forholdet er 2: 1 sammenlignet med mænd. Vi kan tale om generaliseret angst (ADI) eller angst med paniklidelse, hvis symptomer er forskellige, men vokser og kan være de første tegn på andre.

Symptomer på angst

Angstsymptomerne omfatter rastløshed, træthed, koncentrationsbesvær, hukommelseskort, sværhedsvanskeligheder, takykardi, der fører til rysten, følelse af kvælning, kvalme, svimmelhed, varme eller kulde med kuldegysninger, følelsesløshed kunst.

Ofte forekommer disse symptomer ikke umiddelbart, fordi de er underliggende, og vi har tendens til at se efter en fysisk årsag. WHO fordømmer en forekomst af 5% af generel angst på verdensbefolkningen, men kun en tredjedel drejer sig om specialisten!