Den 13. november 2016 fejres World Kindness Day . Hvad forventer du, hvordan fejres det og af hvilken grund?
Verdenskrigets temaer og initiativer
Du har sikkert hørt eller ofte set sætningen "Gør tilfældige gerninger af venlighed hver dag" i form af de maksimale, der hjælper dig med at starte dagen. Dette er dagens ånd dedikeret til World Kindness Day .
Den officielle hjemmeside for arrangementet, arrangeret af R andom Acts of Kindness Foundation, også kendt som RAK, giver mulighed for aktiv deltagelse af alle, der ønsker at komme ind i festivalen. Vi deler simpelthen specifikke citater om emnet, der fungerer som ægte indsigt i, hvordan vi opfører os i øjeblikket, hvad der bliver spurgt af os selv og implicit fra andre.
Det er en global fest, der varer 24 timer og har netop til formål at fokusere på, hvad der er nyttigt og gavnligt for sig selv og for andre. Den anden handling, der foreslås på webstedet, ud over at dele favorit citatet om venlighed, er at gøre venlighed.
Find et rigtigt indlæg til webstedet, der viser 7 måder, du kan redde verden ved at blive på din sofa, i den forstand, at det ikke er virkelig nødvendigt at blive træt eller tænke på at skulle flytte bjerge for at gøre en forskel. Det tredje område vedrører aktiviteter, der omfatter godhed, som også kan foreslås i skolemiljøet under fejringen. Den organisatoriske aktivitet er upåklagelig, og både på Instagram og på Facebook finder du smukke aktier, som er værd at tage sig tid til at se på.
Citatet i store breve, som du finder på stedet, er det for Dalai Lama, der forklarer, hvordan når vi føler kærlighed og venlighed mod nogen, sætter vi ikke bare denne person i stand til at føle alt dette, men vi arbejder også i den indre fred og lykke.
Enhver, der overholder bevægelsen, hedder Raktivist ( Random Acts of Kindness-aktivist ) og på stedet finder du ideer om venlighed, historier baseret på venlighed og kilder, der kan være til stor inspiration for alle, der søger på dette tema (du vil finde mange videoer, mange citater, så meget skønhed) og endelig et specifikt område dedikeret til undervisere.
I Italien har Focus Junior-magasinet i den digitale version dedikeret et rum til World Kindness Day med en artikel, der indeholder en meddelelse, der skal udskrives og doneres til en ven. Der er en forening af skoler, der har skabt et særligt program af spil for godhedsdagen; Spillene blev født i 2012 baseret på intuition af Luca Nardi, formand for Cor et Amor Cultural Association.
Bologna AICIS fremmer dagen med en kærlig og specifik meditation om venlighed. I Milano ved Piazzetta del Carmine kombinerer ambassadørerne af venlighed Anna Chiara Farneti (ekspert i brug af stemmen) og Alessandro Benetti (ekspertcoach) eksperimenter af venlige vidner gennem lyd.
Vær venlig først og fremmest med dig selv
Anklager, angreb, kaste skylden og få folk til at skamme sig, er alle handlinger, der ikke beriger. Ikke at vi skal holde vrede tilbage, men hvor vigtigt er det at udvikle andre færdigheder som at få andre til at føle sig elskede og omsorg for dem i en dyb og sand sans?
Styrken kommer fra disse evner og vi taler om indre styrke. Der er en vis følelse af fred i at være venlig uden forventninger, at være villig til at spare tid til at læse os selv i de øjeblikke, hvor vi føler, at vi bare ikke kan opføre sig gennem en modalitet tæt på venlighed. Lidt den samme følelse, at man har, når man engagerer sig i at gå meditation, for at prøve for alle, der endnu ikke har kontaktet sig.
Før vi plejer at genbruge, før vi ønsker at plante en frøplante, inden vi bestiller blomster eller sammen med disse handlinger, forsøger vi at smile med vores øjne på os selv i spejlet. Kig lige på hinanden og se, at alt strømmer mod den kærlighed, vi kan føle over for os selv.
Og når venlighed virkelig ikke lever i det, handler det ikke om at blive tvunget, men at tage en dyb indånding og føle at alting kan ske. Alt kan beriges, hvis du flytter lidt fra din komfort zone eller beslutter at dreje forhindringer, for eksempel også gennem det dyrebare værktøj til meditation.
