Som mange diætister hævder, er der mange faktorer, der fører til afvisning af mad eller misbrug af det . Ubalancer af denne type kan skyldes særlige følelser, følelser, dagliglivssituationer.
Stater med angst, sorg, en følelse af tomhed, vrede, frygt eller kedsomhed bør ikke undervurderes. Her er et par urtete til at hjælpe dig med at klare, en eller anden måde.
Anis te
- Karakteristika: Fra den særlige form, der ligner en stjerne, hvorfra dets navn stammer, stammer fra Østasien, dyrkes den i Kina, Filippinerne og Japan. Stjerneanis anvendes til folkemedicin til intern brug på grund af dets fordøjelses-, carminative, balsamiske og galaktologiske egenskaber, blandt andre.
- Opskrift: læg en teskefuld stjerneanis i en kop varmt vand, lad hvile i 15 minutter, dækket.
- Brug: drik urtet en halv time før måltiderne til appetit efter måltider for at fremme fordøjelsen.
- Egenskaber : anti-hævelse, stimulerer appetitten og fremmer fordøjelsen af fødevarer med rigeligt fedtindhold den har aperitif og fordøjelsesegenskaber.
Kompositlindte
- Karakteristika : lind, citronmelisse, kamille, men også andre planter som angelica og passion blomst, rhodiola, agnocasto og appelsinblomst er alle urter, der hjælper med at berolige angsttilstande, som de er fremragende milde og naturlige beroligende midler; de er også nyttige mod søvnløshed, takykardi, nervøsitet, hovedpine og angsttilstande, som kan forårsage sultangreb.
- Opskrift: Hæld en kop kogende vand over en blanding af 10 g opnået ved at blande i lige dele linde blomster, citronmelisse og kamille. Lad infusionen hvile i 10 minutter, før den filtreres.
- Brug: Tag 2 kopper om dagen, bedre midt om morgenen eller om eftermiddagen eller når hungerangreb mærkes.
- Egenskaber: beroligende, beroligende mod søvnløshed.
