Chromoterapi med æteriske olier



Chromoterapi med æteriske olier

Chromoterapi er et naturligt middel, der bruger lys og derfor farver for at give psyko-fysisk velvære. En af måderne til at udnytte potentialet i farver er at gøre chromoterapi ved hjælp af æteriske olier.

Æteriske olier er komplekse aromatiske blandinger bestående af flygtige organiske stoffer. Disse stoffer ekstraheres fra blomster, frugter fra blade eller stængler af mange planter, gennem en destillationsproces, som finder sted enten ved hjælp af opløsningsmidler eller ved at presse planterne selv. De planter, hvorfra essentielle olier udvindes, optager sollys og derfor også de kromatiske vibrationer af alle irisfarverne. Hver essentiel olie vil derfor blive karakteriseret ved en eller flere kromatiske noter. Hver olie har derfor sin egen specifikke farve .

Farve er et af karakteristikaene for æteriske olier. Andre er de generelle egenskaber ved æteriske olier:

  • De er ekstremt flygtige
  • En karakteristisk duft kaldet AROMA har en lugt
  • Deres konsistens er generelt flydende og olieagtig
  • Ved synet kan der være farver, men også farveløse
  • På ganen deres smag er intens, akrid og krydret
  • I vand er de næppe opløselige, men de formår at imprægnere det med deres aroma. Tværtimod er de stærkt opløselige i fede stoffer som vegetabilske olier og smøremidler og i andre stoffer af naturlig oprindelse, såsom ler, salt, mælk, honning.

De fysiologiske egenskaber, der videnskabeligt er knyttet til æteriske olier, er forskellige. Nedenfor er en liste over nogle, for eksempel: ANTISEPTISK (bergamot, eukalyptus, lavendel); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (tea tree olie); FEBBRIFUGO (eucalyptus, kamille, citronmelisse, bergamot); EXPECTORANT (eucalyptus, sandeltræ, bergamot), men derudover er der mange andre, der går til at handle, påvirke, stimulere, berolige hver enkelt kroppers funktion. Og det er netop for karakteristika for at have stor potentiale på hver enkelt specifik krop eller kropssystem, åndedrætssystem, fordøjelsessystem, kredsløbssystem, hud). Det er altid nødvendigt at følge de råd og doser, der foreslås af kompetente personer.

Hver æterisk olie har specifikke dyder, som gør den særlig egnet til specifikke sygdomme og med målrettede formål.

Indikationerne for brug af æteriske olier er mange: De kan bruges både til ekstern brug og til intern brug (i sidstnævnte tilfælde med forsigtighed, givet deres høje koncentration af aktive ingredienser).

ESSENTIALOLIER - EKSTERNT BRUG

En af anvendelserne af æteriske olier til kroppens sundhed og skønhed er badet eller brusebadet, hvor olierne vil have en dobbelt absorptionsveje : huden - ved hjælp af de udvidede follikler på grund af varme og indåndingen gennem vanddamp. Vi vil være i stand til at skabe aromatiske bade, tilpasset, specielt til alle vores behov: Baseret på den valgte æteriske olie kan vi for eksempel oprette et RELAXING bad med bitter orange, bergamot, pink geranium. Hvis vi i stedet vælger et TONING- bad, vil de mest egnede olier være: vetiver fyr, eukalyptus. For et ANTI-CELLULITE badeværelse , vil valget være mellem enebær, angelica, rosmarin og citron .

Æteriske olier er også ideelle til massage. Huden er en perfekt bærer til deres absorption. Hvis vi har til hensigt at anvende æteriske olier på denne måde, er det tilrådeligt at fortynde en eller flere æteriske olier i en creme eller endnu bedre i en vegetabilsk massageolie, som almindelig olie eller grapeseed olie, olie af Jojoba. Doseringen kan variere fra 50 til 100 dråber æterisk olie pr. 100 ml massageolie. På grund af den høje koncentration af æteriske olier er det godt at bruge en lille test af hudtolerance ved anvendelse af en dråbe på huden for at kontrollere, at det ikke forårsager uønskede reaktioner som allergi.

Det er muligt at forbedre effekten af ​​farve i massage ved at tilføje, ud over æteriske olier, farvede pigmenter af naturlig oprindelse, ikke-giftige.

En anden ekstern anvendelse af æteriske olier er indånding . Det er tilstrækkeligt, at du tilføjer et par dråber i en pande med meget varmt vand og ånder de balsamiske dampe, der frigives. Det er et gammelt middel, som engang blev brugt af vores bedstemødre, der i tilfælde af forkølelse og hoste forårsagede forbrændingerne, for at rydde luftvejene, lindre overbelastning og rydde næsen, opløse slemmen. Dette middel viser sig at være meget effektivt både for at reducere de irriterende symptomer på forkølelsen, men også for at afhjælpe de lidelser, der skyldes den overdrevne brug, der nogle gange er lavet af aircondition eller opvarmning i værelserne. I dette tilfælde vil de mest egnede æteriske olier f.eks. Være af eukalyptus, timian, fyr, cajeput, lavendel.

Det kan også opnås ved at udføre tør indånding, hælde et par dråber æterisk olie på et lommetørklæde og trække vejret dybt.

Forbrændingerne er også indikeret til behandling af uren og akneagtig hud . Til dette formål kender de mest egnede æteriske olier æterisk olie af timian, lavendel eller citron, men det mest egnede er bestemt Tea Tree, som har en kraftig antibakteriel virkning. Denne olie kan også påføres direkte på huden ved hjælp af cremer eller geler i en procentdel på ca. 10%. Tea Tree er også antifungalt og antiviralt, så det kan også bruges i tilfælde af mycosis af hud og negle og til lokale berøringer mod forkølelsessår, mod hvilket det er meget effektivt.

En anden måde at indånde fordelene ved æteriske olier er brugen af essenser diffuser til at trække vejret, også rense og parfumere miljøet. Gennem denne metode er ikke blot miljøet renset, men ved at vælge den mest egnede æteriske olie er det også muligt at fjerne insekter såsom myg og møller. Til denne type brug er de mest egnede æteriske olier Citronella, Geranio, Tea Tree. For at parfume værelserne er de mest egnede æteriske olier orange, kanel, citron, lavendel, rose, verbena, der skal bruges især i den kolde årstid.

ESSENTIALOLIER - INTERN ANVENDELSE

Æteriske olier kan også indtages, ved hjælp af dem til at smag olivenolie, hvilket gør det til en fremragende og altid anderledes krydderier. I dette tilfælde er de mest angivne æteriske olier: rosmarin, timian eller marjoram, mynte, citron eller appelsin, fennikel, anis, koriander, rosmarin, ingefær, der anvendes til intern brug fordele til fordøjelsessystemet.

De er indikeret i tilfælde af svulm i maven og dårlig fordøjelse, og forbedrer leverfunktioner. Mint æterisk olie er indiceret for halitosis, kvalme, bil sygdom. Især i tilfælde af intern brug af æteriske olier, i betragtning af deres koncentration og styrke, er det nødvendigt at nøje følge de foreskrevne doser, da de ved overdrevne doser kan have kontraindikationer og skadelige virkninger.

Den indflydelse, som æteriske olier har på psykiske funktioner, bør også nævnes :

- Med aromaterapi er følelser, hukommelse og følsomhed involveret gennem opfattelsen af ​​lugte.

- Æteriske olier påvirker følelserne og giver eufori og lykke, de virker også på adfærd, moderat appetit, frigiver kønshormoner, reducerer stress og reducerer fysiske smerteniveauer.

Uanset hvordan du vil gøre chromoterapi ved hjælp af æteriske olier (massage, bad, diffusion, ...), både til behandling af et fysisk eller følelsesmæssigt ubehag, er det vigtigt "at kende sprogets sprog, dvs. at vide, at hver eneste farve har forskellige egenskaber i påvirkning af et bestemt psykologisk eller fysisk aspekt.

Ved dette betyder jeg rød og den blå farve vil have forskellige karakteristika mellem dem, så for at afværge en tilstand af agitation, vil jeg bruge en æterisk olie, der vælger den blandt BLUerne, tværtimod, hvis der er en situation med fysisk og psykisk mangel, vil jeg ty til brug af en rød olie

Forrige Artikel

Hvilken mad at vælge for slidgigt

Hvilken mad at vælge for slidgigt

Så først og fremmest en afklaring: der er ingen magiske potioner eller mirakelfødevarer. Arthrosis er svært at helbrede. Ernæring kan bidrage til at forbedre - selv meget - situationen, men ikke helt eliminere problemet. Når det er sagt, er der en kost, som kan give fremragende resultater i tilfælde af slidgigt: lad os se, hvad der er magt til at vælge for at bremse bruskforbrugsprocessen . Ernæri...

Næste Artikel

Nasal vask til børn: hvorfor de er vigtige

Nasal vask til børn: hvorfor de er vigtige

Spædbørn og småbørn har meget små næsehuler, så en tøs næse er et almindeligt problem. Derudover sker det ofte, at en simpel forkølelse er kompliceret i meget mere irriterende lidelser, for eksempel bronkitis, bronchiolitis og ørepine. For at forhindre dette er der en metode, der er så enkel som den er effektiv: nasal vask. Fordi det ...