Lever sundhed og planlægning



Forkert livsstil beskadiger leveren på en utrolig måde, og det samme gælder for følelser, der afregner og ligner vrede og vrede .

Frustration spiller også en vigtig rolle i leverenes helbredstilstand: Hvis du ikke kan udvise noget fra dit liv, der ikke længere er der, lider levern; hvis du undervurderer vigtigheden af ​​at træffe valg, der tager sigte på det væsentlige, lider levern. Vi ser derefter sammenhængen mellem levers sundhed og planlægning.

Leveringens planlægning og trivsel

Healing leveren betyder helbredelse af kroppen, og det samme gælder for en rent forebyggende tale. Stressen, der genereres af en følelse som vrede vejer på immunsystemet, da denne følelse påvirker både hormoner og neurotransmittere som adrenalin, noradrenalin, dopamin og har en umiddelbar refleks på hele organismen.

Leverets velvære er knyttet til kapaciteten af ​​ekspansion, realisering, sikrer Qi- strømmen i hele kroppen på forskellige niveauer: følelsesmæssigt, fordøjelseskrævende . Leveren i traditionel kinesisk medicin regulerer også udskillelsen af ​​galde og har en handling på blodet generelt og især menstruation.

Leveren kontrollerer sener og leddene, viser sig på neglene, åbningen er øjnene, har rollen som forsvar og beskyttelse, er forbundet med søvnvågens balance.

Hvorfor er det et organ, der er fint, hvis personen kan forestille sig projekter, se før han? Fordi det i det traditionelle system er forbundet med vision, fremsynt, er det pladsen til ren Yang energi, kreativ og konkretisering.

Også i yoga er leveren sammen med galdeblæren påvirket af de vrede følelser. Nogle stillinger, der hjælper i denne henseende er: Ardha Matsyendrasana, Janu Sirsasana, Baddha Konasana, Prasarita Padottanasana, Løvepositionen (Simhasana), Upavistha Konasana. Alle disse positioner, hvis de udføres i overensstemmelse med åndedrættet, stabiliserer følelsesmæssigheden.

Tips til bedre at styre din tid

Leveren, vores filterorgan

Leveren er en meget vigtig kirtel og har en bemærkelsesværdig mængde funktioner i vores menneskelige krop; det er ikke bare en fordøjelsesfunktion, men også en hemmelig, tænk bare på galde og andre metaboliske produkter.

Leveren griber ind i glucidernes metabolisme i syntese af fedtsyrer og spiller en meget vigtig rolle i forhold til vores blod: det metaboliserer de døde røde blodlegemer, genopretter jernbundet til hæmoglobin.

Det er et depositum af vitaminer og jern og intervenerer i proteinkatabolisme, det er involveret i syntesen af ikke-essentielle aminosyrer og plasmaproteiner.

Et uhindret forbrug af koffein og andre alkaloider beskadiger dette organ, som tydeligvis også alkohol. Tværtimod er nogle plantelægemidler til leveren i stand til at genoprette deres funktionalitet med ekstrem effektivitet.

Desuden har en gruppe italienske forskere udviklet MMP10, et protein, der kan hjælpe leveren, fundet af forskere ved Campus Bio-Medico University of Rome sammen med University of Pamplona: dette protein fremmer regenerering og levervævsreparation.

Leverens refleksområder på foden

Forrige Artikel

Tilpassede kosttilskud og deres anvendelse

Tilpassede kosttilskud og deres anvendelse

Lad os finde ud af mere om personlige tilskud: Det siger Loris Zoppelletto, Meetabs administrerende direktør. Først og fremmest vil jeg gerne stille nogle spørgsmål om hvordan udviklingen af ​​kosttilskud udvikler sig, da dette emne bliver mere og mere aktuelt i sundhedsverdenen. I øjeblikket hvor mange mennesker bruger kosttilskud i Italien og Europa? Det har...

Næste Artikel

Top oktober mad: svampe

Top oktober mad: svampe

Lad os gøre en forudsætning: Vores sektion kaldes som regel topgrøntsager i måneden, men svampe er ikke en slags grøntsag . Vi troede, at det stadig var månens bedste vegetabilske mad, og at det var umuligt at ikke tale om det. Svampe er et koncentrat af egenskaber : de er meget rige på mineraler , især fosfor, kalium, magnesium og selen; de indeholder også tryptophan, lysin og B-vitaminer. De har ...