Normalt deles alle aktiviteter, der indgår i et barns fritid og liv, med skolens start.
Dansen er blandt de mest populære for piger, mens du ser få drenge. I virkeligheden er der ingen grund til, at det ikke bør være egnet for alle, uanset køn.
Dans er en stor aktivitet for børns fritid, i mindst 5 gode grunde .
1. Dans hjælper barnet med at gøre nok bevægelse
Dans er kendt for at være bevægelse, og hvert barn bør udføre en korrekt og regelmæssig fysisk aktivitet . Verdenssundhedsorganisationen har udarbejdet retningslinjer for, hvor meget fysisk aktivitet skal udføres for at forblive sund.
WHO's råd anfører, at for at fremme udviklingen af knogler og muskler og for at forhindre patologier som hypertension, diabetes og endda angst og depression bør børn og unge fra og med fem år praktisere mindst en time pr. dag med fysisk aktivitet og aerob aktivitet mindst tre gange om ugen .
For fysisk aktivitet betyder vi selvfølgelig også alle disse ustrukturerede aktiviteter, der involverer bevægelse, for eksempel spillet eller de forskellige fritidsaktiviteter.
Dansen er dog en fremragende fysisk aktivitet, og en god skole giver alle værktøjerne (lærere, kurser, tips ...) for at kalibrere denne aktivitet baseret på barnets alder, udvikling og behov .
2. Dans fremmer en harmonisk udvikling af kroppen og lærer dig at elske det
Dansøvelserne hjælper med at give elegance og skønhed til holdningen og favorisere en korrekt udvikling af musklerne, en bedre elastik i leddene og en fremragende funktionalitet i de indre organer .
Desuden lærer dans os at elske og pleje vores krop . Hvis vi uddanner vores børn til at tage sig af deres kroppe, vil de fortsætte med at gøre det selv som voksne. Det bliver en normal ting for dem, det bliver en del af deres livsstil og hjælper dem med at adoptere alle de adfærd, der fremmer et godt helbred.
3. Dans er disciplin
Dans er et uddannelsesmedium, der ud over at sikre fysiske og mentale fordele for barnet samarbejder om dannelsen af hans personlighed . Disciplin er grundlæggende for barnet; En disciplineret person vil faktisk være i stand til at regulere sig selv, når det bliver nødvendigt at følge livets regler. Og er dette ikke hovedformålet med hver forælder? Voksende børn, der bliver uafhængige voksne og bedre i stand til at styre deres liv og deres frihed? Dans kan hjælpe os i dette langt fra enkle opgave.
4. Dans fremmer barnets følelsesmæssige udvikling og hjælper ham med at udtrykke sig
Dans er ikke kun bevægelse; det er kunst, kreativitet, følelser.
Gennem dans kommer man i kontakt med ens følelser . Desuden lærer barnet at bruge bevægelse som et værktøj til at kommunikere; opdager, at bevægelsens kvalitet varierer afhængigt af personlige følelser, men også til den indflydelse, der kommer fra omverdenen.
Dansen fremmer viden, lytning og selvopdagelse og hjælper barnet med at finde vej til at udtrykke sig og kommunikere med omverdenen.
5. Dans hjælper med at skabe mål og stræber efter at nå dem
Dans sætter dig foran dine grænser og giver dig værktøjerne til at overvinde dem . Det lærer dig at skabe mål er vigtigt, og at takket være dedikation, engagement, disciplin kan du udfordre dine grænser og til tider endda overvinde dem.
Det hjælper dig med at forstå, at der er skuffelser, og de er en del af livet, fordi du ikke altid kan opnå de ønskede resultater, men du behøver ikke give op, aldrig. Det hjælper barnet med at forstå, og at leve på den første hud, et koncept, som han kan anvende på mange andre områder (for eksempel i skole, på arbejde ...): for at opnå resultater tager det timer og timers arbejde .
Her er fem gode grunde til at tilmelde dine børn på et dansekursus. I virkeligheden er der også andre ... som du helt sikkert vil finde ud af, om du giver dine børn denne fantastiske mulighed.
