Panikanfald: ord til naturopati



Flere og flere mennesker i Italien lider i dag af panikanfald, når de står over for særlige situationer, som f.eks. Bilen, flyet, overfyldte steder, isolerede steder, går de bogstaveligt talt på skråning og finder sig selv bange, uden en objektiv grund, hvis ikke frygter af krisen. Lad os se, hvordan vi skal håndtere dem.

Med andre ord er folk bange for at blive vanvittige eller have et hjerteanfald . Det er en meget foruroligende følelse og en kilde til stor plage for dem der lider af det. Risikoen i disse tilfælde er at leve begrænset til hjemmet, mere og mere begrænset i deres aktivitet, men også til fordel for en pille, holdes tæt og antages gentagne gange i tilfælde af behov.

Den eksklusive brug af læger, tabletter og dråber er bestemt enklere (og altid tilrådeligt) og uundværlig i nødstilfælde eller i særlige situationer, men det tjener ikke til at fjerne de dybere grunde bag disse symptomer. Det er selvfølgelig ikke let at acceptere at have et psykisk problem, fordi det psykiske problem ofte lyder som "skørt", på trods af at det er noget andet.

Disse panikanfald skyldes en ophobning af vital energi, som, når den ikke kan strømme, akkumuleres, indtil den eksploderer. Den fangne ​​energi er, hvad psykoanalytikeren Carl Gustav Jung kaldte libido, forstået som global psykofysisk energi, der er knyttet til vores dyb kerne.

Der er undersøgelser, der har vist, at hypoglykæmi kan forårsage panikanfald. I tilfælde af pludselige blodsukkerfald producerer binyrerne adrenalin for at øge sukkerniveauet i blodet. Men adrenalin er også hormonet for frygt, hvorfor dets pludselige stigning kan udløse et panikanfald.

Ud fra disse observationer udledes interessante råd om fødevareplanen, det vil sige at foretage en kost, der sikrer et konstant blodsukker over tid:

- Forbruget af fuldkorn, takket være tilstedeværelsen af ​​fiber, sikrer overholdelsen af ​​et afbalanceret glykemisk niveau over tid.

- Blackcurrant juice, rig på vitamin C, der normaliserer adrenalfunktioner.

- En god mængde magnesium, som styrker nervesystemet, findes i oliefrø, grønne grøntsager, mandler, i soja, i fisk, i abrikoser, i figner.

Derfor er det muligt gennem simple daglige madvalg at tage fjenden væk, hvilket kan tackles ved at kombinere naturmedicin og afslapningsteknikker .

Hvad er de specifikke blomster for panik?

Rock Rose er blomsten af ​​visceral, dyb frygt, den sande terror, der blokerer og forhindrer at reagere.

Star of Bethlehem er en vidunderlig blomst, der bruges i tilfælde af traumer, når choket efterlader et dybt sår i personen, som et ar, der forhindrer energicirkulation. Den store kvalitet af Star of Bethlehem er at tillade strømmen af ​​energi og at konsolere personen, som en ven, der kærligt tager os af hånden og støtter os.

Den tredje blomst er Cherry Plum, blomsten af ​​dem, der er bange for at miste kontrol, meget vigtigt, fordi dette er et af de mest ødelæggende symptomer. Under panikanfaldet er de fysiske symptomer og følelsesmæssige følelser "overfyldte", og intet vender tilbage til det normale, hvert symptom er uden for mål, uanset om det er svimmelhed, hjertebanken, sveder, men det undgår individuel kontrol.

Endelig er redningsmiddelet (nødhjælp) med sin SOS-funktion meget nyttigt at bringe tilbage straks for at afbalancere den række af symptomer, som kæden frigøres ene efter den anden under panikanfaldet. I dette tilfælde er det nyttigt at tage 12 dråber i en halv liter naturligt vand for at nippe eller 4 dråber under tungen også hvert tiende minut, indtil panikkrisen forsvinder.

Også finde ud af, hvad er de naturlige kosttilskud mod panikanfald

Forrige Artikel

De 5 mest afslappende aktiviteter

De 5 mest afslappende aktiviteter

Men hvorfor skulle afslappende være en kunst ? Og hvad er de aktiviteter, der bringer denne mentale og fysiske tilstand af global afslapning tættere på? Lad os finde ud af sammen. Muligheden for at slappe af Når vi siger, at afslapning er en færdighed, er vi helt seriøse. Man kan ikke tænke på at have adgang til en afslappet tilstand, hvis man altid udøver udmattelse, træthed, hvis man skubber grænserne meget længere og altid. Det sværes...

Næste Artikel

8. marts kvindedag, hvordan man bruger det

8. marts kvindedag, hvordan man bruger det

Tilbring kvindedagen på en naturlig måde "Ifølge en gammel profeti vil dagen komme, når den feminine ånd vil vække fra den lange sløvhed og kæmpe for at slette had og ødelæggelse og endelig give anledning til en verden med fred og harmoni." Således skrev den Andinske Curandero Hernán Huarache Mamani i sin berømte bog "Kurandernes profeti" . En af de sm...