Katarre: årsager og naturlige retsmidler



Når halsen er betændt, har vi ofte dannelsen af ​​slim i luftvejene som et naturligt svar på den inflammatoriske tilstand.

Kirtlerne øger deres produktion af slim, som på dette tidspunkt bliver mere klæbrig og er vanskeligere at udvise.

Det producerede slim kaldes slim og dets sammensætning ændres både på grund af tilstedeværelsen af ​​affaldsstoffer og tilstedeværelsen af ​​virus eller bakterier, der forbliver forankrede i det. Slaget er derfor en forsvarsmekanisme i kroppen, der tjener til at fjerne ubehageligt materiale til kroppen. Opløsning, fluidisering og udslettelse af slim er de bedste måder at hjælpe med at løse tilstedeværelsen af ​​slim.

Årsagerne til slimmen

Sikkert den mest udbredte årsag, der fører til dannelsen af ​​slim, er starten på influenza og forkølelsen . Faktisk udløser disse to sygdomme dannelsen af ​​slim og også andre sygdomme af bakteriel eller viral oprindelse, der giver en inflammatorisk tilstand, som et slutresultat har forøgelsen af ​​slimdannelse i luftvejene.

Bihulebetændelse er en anden inflammatorisk sygdom, der påvirker næsens indre slimhinder og også genererer slim. Den katarre, der stammer fra en patogen virkning, er grønlig gul i farve, og dens konsistens er tæt og viskøs.

Hoste er den naturlige mekanisme, som vores krop bruger til at udvise overskydende slim og slim.

Den anden årsag kan derimod være relateret til allergier, især fra plante pollens, men også på grund af allergener af andre elementer.

Alle disse fører imidlertid til dannelsen af ​​slim, som omdannes til slim og derefter udvises fra åndedrætssystemet. Denne type af slim har især et hvidt udseende og en meget flydende, næsten flydende og skummende konsistens.

Endelig kan selv miljøsituationen, hvor vi bor eller arbejder, påvirke dannelsen af ​​slim i halsen.

Først og fremmest er de miljøer, der udgør kemiske eller fysiske forurenende stoffer, ansvarlige for muligheden for at have slim, men også forekomsten af ​​overdreven opvarmning med meget fugtighed medfører irritation af slimhinderne i luftvejene og danner følgelig slemmen.

Anti-rive naturlige midler

For at bidrage til fluidisering og spinding af slim er det muligt at gribe ind med naturlige lægemidler baseret på medicinske planter .

Æteriske olier er stoffer, der ekstraheres fra aromatiske planter og har en høj decongestant, fluidiserende, ekspektorant og desinfektionsevne. Disse essenser kan spredes i miljøet takket være diffuserne af æteriske olier, eller vi kan indånde deres aroma ved at placere 2 dråber æterisk olie på et lommetørklæde.

Anbefalet stadig er fumacchi, som altid er inhalationer af æteriske olier lavet takket være fordampningen i kogende vand af disse aromatiske essenser. De mest effektive olier i tilfælde af slim er eucalyptus, timian, oregano og bjergsvin.

Selv varm te er fremragende til udtynding og eliminering af slim. Specielt indeholder infusioner af linden, eucalyptus, mynte og timian aktive ingredienser og æteriske olier, der er virkelig effektive i tilfælde af stillestående slim. Det vil være nok at drikke 2 kopper af disse teer om dagen for at hjælpe udslæt af katarre fra luftvejene. Endnu andre planter med fluidiserende og eksploderende kraft er anis og lakrids, der altid skal anvendes i form af varm urtete.

En infusion af mallow kan være nyttig for at hjælpe med at decongest hele mucosa i mavetarm og luftveje . Faktisk indeholder mallow blomster og blade aktive ingredienser som mucilages, der er i stand til at skabe en beskyttende film på slimhinden, der opnår en forebyggelse fra mekanisk angreb af eksterne midler, men også en effektiv reduktion af inflammationen, som allerede er til stede på slimhinden.

Tilsætningen af ​​honning i urtete er en reel kur mod slim takket være de fordelagtige egenskaber ved dette hive produkt. Honeydew eller manuka honning er de bedste honeys, sammen med eucalyptus honning, altid at blive brugt til at fjerne slim.

> Desuden er det altid vigtigt at lære at forhindre dannelsen af ​​slim ved at undgå inflammatoriske tilstande fremkaldt af infektioner eller angreb af eksterne patogener. For at gøre dette er det vigtigt at styrke immunforsvaret, måske ved at øge C-vitaminindtaget .

Du kan finde dette vitamin i vegetabilske fødevarer som citrusfrugter: citroner, appelsiner, mandariner, grapefrugter, mandariner, men også i kiwier, ananas, jordbær og hundrosen. To andre planter, der kan hjælpe på grund af deres stærke immunostimulerende kapacitet, er echinacea og ribes nigrum.

Et forebyggende indtag af et par uger i løbet af de skiftende årstider vil bidrage til at holde immunsystemet opmærksom på, at det i fremragende form vil kunne reagere uden at nå dannelsen af ​​betændelse og slim.

Sidst men ikke mindst kan der være hvidløg, gurkemeje eller ingefærmidler. Disse grøntsager indeholder værdifulde aktive ingredienser, der er antiinflammatoriske og har en fremragende antibakteriel styrke .

De handler især med en naturlig antibiotikabehandling, som i tilfælde af slim og sæsonbetingede sygdomme er helt sikkert den bedste måde at genoprette helbred på.

Forrige Artikel

Fordelene ved den ayurvediske kost

Fordelene ved den ayurvediske kost

Fordelene ved den ayurvediske kost Ayurveda giver mad en grundlæggende betydning i kroppens og åndens pleje. Fødevarer i bunden af ​​en ayurvedisk kost er ris, bælgfrugter og grøntsager, men den virkelige rigdom ligger i krydderierne. Disse er faktisk ikke sidestillet tilfældigt, men altid i overensstemmelse med deres egenskaber, som kan være fordøjelsesfremkaldende, forfriskende, desinfektionsmiddel og terapeutisk. For at fod...

Næste Artikel

Yoga Jazz: lektion og koncert i en enkelt begivenhed

Yoga Jazz: lektion og koncert i en enkelt begivenhed

At samle i harmoni forskellige former for skønhed kan kun give liv til en overlegen skønhed: Vi inviterer dig til at omfavne disse ord, før du introducerer emnet i dagens artikel, tilsyneladende usædvanligt. Faktisk, hvis kombinationen af ​​yoga og dans er let forståelig (begge er forankret i kroppen for at strømme ud over det, asanas minder os om dansesteg osv.), Kan li...