Infusionen af ​​ingefær: fordele og brug



Infusionen af ​​ingefær kan virke meget godt i mavesår og er godt for nervesystemet, det hjælper med at bekæmpe træthed, stress og sæsonbetingede lidelser, som er et sandt naturligt antiseptisk middel .

Ved at fremme blodcirkulationen hjælper ingefær infusionen med at reducere dysfunktioner relateret til mandlig impotens. Herbalens slankekraft er virkelig ekstraordinær, da den modulerer metabolismen og fremskynder den.

Det er også nyttigt for beroligende menstruationsorganer og hovedpine .

Ginger infusion: fordelene

Ginger er en ekstraordinær naturlig og fordøjelses -antiinflammatorisk , der har virkninger på væggene i mave og tarm. De aktive ingredienser i planten koncentrerer sig i sin rod: ikke-flygtige stoffer, såsom gingeroler, harpikser og slimhinder.

I ayurveda anvendes det til behandling af feber, forstyrrelser i slidgigt, influenza: det betragtes også som et stimulerende middel i hjertet og beskyttelsen af maveslimhinden. Takket være dets antibiotiske egenskaber har ingefær gavnlige virkninger på alle indre organer.

Infusionen af ​​ingefær er nyttig mod halitose, da den modvirker akkumulering af toksiner og bakteriel fermentering. Takket være antioxidant enzymer og stoffer som gingerol bekæmper urtete kvalme.

Sådan tilberedes ingefær infusion

For at forberede ingefærinfusionen skal du bare skrælle en frisk ingefærrot og skære den i små stykker; for to personer 5/6 stykker er nok, at være meget stærke og lidt krydret.

Kog vandet og ingefæren i ca. fire minutter, sluk for varmen og tilsæt den friskpressede citronsaft, berigende den med en enorm tilførsel af vitamin C.

Efter at have hældt alt, kan du tilføje en teskefuld honning af den type der bedst passer dig. I mange tilfælde er kanel tilsat og på det tidspunkt bliver drikkevaren virkelig varm, udover at virke på en klar måde på stofskiftet .

Ideen er at nippe den væk fra måltider, og det må overvejes at blandt kontraindikationerne er der forbrug under graviditet og når man tager stoffer, der kan give anledning til krydsallergier.

Prøv også opskrifterne med ingefær og citron

For at lære mere:

> Krydderier og deres egenskaber

Forrige Artikel

Tilskud til atleter

Tilskud til atleter

Sports ernæring Før en træning eller et løb er det vigtigt at tilpasse din kost , efter diæt designet specielt til atleter. Passwords: balance . Energimængden af ​​en muskel er faktisk meget høj, når den udsættes for konstant fysisk aktivitet. Muskler generelt vil derfor have behov for større energi og vitamintilførsel, netop fordi de udøver en masse sport. Desuden trænge...

Næste Artikel

Bygmel, egenskaber og brug

Bygmel, egenskaber og brug

Bygmel , der er rig på proteiner, fibre og mineralsalte, er nyttigt mod kolesterol, er en fremragende naturlig forfriskende og har afføringsegenskaber. lad os finde ud af bedre. Sådan laver byg mel Bygmel opnås ved forarbejdning og slibning af dehusked byg. Byg er et meget gammelt korn, der tilhører familien Poaceae , der er hjemmehørende i Asien. Det ...