For vægttab er fucus bestemt et af de valgfrie midler, der anvendes i urtemedicin. Årsagerne til at være overvægtige er mange og varierede, men nøglen til at miste overskydende pund er at forbrænde flere kalorier end de indførte, ved hjælp af en korrekt kombination af sund kost og fysisk aktivitet.

At være en alge, der trives i det kolde hav, takket være dets naturlige jodindhold, har fucus en stimulerende virkning på skjoldbruskkirtlen, når den virker langsomt. Denne ejendom blev opdaget i 1862 af Dr. Duchesne-Duparc, der konstaterede vægttab hos en patient, som han administrerede til behandling af kronisk psoriasis. Han påpegede, at vægttab var forårsaget af stimulering af skjoldbruskkirtlen.

Basal metabolisme og dens indflydelse på kropsvægt

Den basale metabolisme repræsenterer den mængde energi, der anvendes under termiske neutralitetstilstande, fra det våbnede emne, men i en tilstand af total fysisk og mental afslapning, der fastes i mindst 12 timer. Med andre ord er basal metabolisme den mindste energiforbrug, der er nødvendig for at opretholde vitale funktioner og vækkende tilstand . I et sundt og stillesiddende individ repræsenterer det omkring 65-75% af de samlede energiforbrug.

Metabolisme er påvirket af næringsstatus og type diæt; hormonelle faktorer; graviditet og amning (især i den afsluttende fase af svangerskabet); angst; brug af stoffer (sedativer sænker det, mens stimulanter øger det).

Da skjoldbruskkirtlen kontrollerer metabolismen og jod stimulerer aktiviteten af ​​denne kirtel, kan en mangel på dette mineral føre til en stigning i vægten. Faktisk, når metabolismen sænker, forbrænder kroppen færre kalorier, opbevarer dem, snarere end at bruge dem, og det medfører en ophobning af fedt, vandretention med deraf følgende overskydende vægt og cellulite.

De vigtigste symptomer på hypothyroidisme er: træthed; irritabilitet; svækkelse eller hårtab impotens eller tab af seksuel lyst. Under alle omstændigheder er det god praksis at altid tale om det hos endokrinologen, og i så fald undersøge gennem en simpel blodprøve og en skjoldbruskkirtels ultralyd en tilstand af hypothyroidisme. Under medicinsk indikation vil en stigning i jodniveauet muliggøre normalisering af skjoldbruskkirtlens funktioner og følgelig af stofskiftet.

Opdag også homøopatiske midler til vægttab

Virkningen af ​​fucus på basal metabolisme

I fytoterapi bruges fucus til at tabe sig, da denne alge er en stor naturlig kilde til jod . Dette mineralsalt er et væsentligt næringsstof til skjoldbruskkirtelen og er en af ​​hovedkomponenterne af fucus. Indtagelsen af ​​denne alg kan derfor hjælpe i en tilstand af vægtakkumulering på grund af hypothyroidisme, da sund funktion af skjoldbruskkirtlen er afgørende til metabolisme og for at forhindre overvægt.

De øvrige aktive ingredienser i fucus omfatter mucilage, algin, mannitol, beta-caroten, zeaxanthin, brom, kalium og vitaminer (især af B-komplekset). Ud over den slankende virkning har den antibakterielle, antioxidante, diuretiske, blødgørende, svulstende og næringsmæssige egenskaber . Det bruges også i urtemedicin til arthritis og ledsmerter, forstoppelsesproblemer, arteriosklerose, fordøjelsessygdomme, gastritis, bronkitis, emfysem og en række andre lidelser.

Fucus indeholder faktisk en række bioaktive stoffer, som ikke kun sænker kolesterolet, men reducerer blodtrykket og fremmer en sund fordøjelse. Endnu vigtigere kan fucus hjælpe kroppen med at eliminere skadelige toksiner, og denne afgiftning giver et væsentligt boost til metabolismen, så vores krop vil brænde fedt hurtigere og hurtigere, hvilket hjælper med at reducere akkumuleret fedt .

Fucus for vægttab: kontraindikationer

Det bør understreges, at fucus kan have bivirkninger og forskellige kontraindikationer. Det kan indeholde høje koncentrationer af jod, og sidstnævnte kan forårsage eller forværre visse skjoldbruskkirtlen problemer, hvilket forårsager tilstande som goiter eller endog skjoldbruskkirtlen kræft .

Desuden kan fucus, som med andre marine planter, koncentrere giftige tungmetaller, såsom arsen eller kviksølv fra de farvande, hvor det lever, så der er særlige forholdsregler og advarsler, der skal følges ved brug. fucus anbefales f.eks. ikke under graviditet og amning og naturligvis i tilfælde af jodallergi . Det kan også forstyrre andre skjoldbruskkirtelmedicin eller lægemidler for at sænke blodproppen.

Den passende dosis fucus, der skal tages, afhænger af flere faktorer, såsom brugerens alder, generelle sundhedsforhold og vægt. Husk at naturlige produkter ikke altid er nødvendigvis sikre, og deres dosering kan være vigtig. Sørg altid for at følge de relevante indikationer, der vises på produktets etiketter, og kontakt din læge eller plantelæge og tag det aldrig i mere end 2 sammenhængende måneder.

Endelig må det siges, at uanset form for jodtilskud er valgt, er fucus tilgængelig på markedet i form af te, tinkturer, pulvere, kapsler, det er nødvendigt at sørge for at tilføje tilstrækkeligt vitamin A i ens kost, faktisk uden tilstrækkeligt vitamin A, kirtlen skjoldbruskkirtlen vil ikke være i stand til at producere tyroxin, et hormon, der hjælper thyroid til at absorbere jod.