Emosionel intelligens er den særlige evne, der tillader os at styre følelser ; Det er vigtigt og skal dyrkes siden fødslen.
Ofte fokuserer vi som forældre primært på udvikling af kognitive færdigheder, men vi må aldrig glemme, at den følelsesmæssige komponent er lige så vigtig og ikke bør undervurderes.
Parafrasering af filosofen Umberto Galimberti, der forlader udviklingen af følelsesmæssig intelligens til en chance, løber vi risikoen for at finde os hjemme om nogle år mere ensomme, mere nervøse, mere impulsive og endnu mere deprimerede unge; Kort sagt, mindre forberedt på at møde livet.
Men ... hvordan er et barn uddannet til at klare sine følelser ordentligt?
Indige følelser i barnet og forældrenes rolle
Der er seks følelser, defineret som primære eller grundlæggende, som udgør det medfødte følelsesmæssige sæt . Børn oplever dem fra fødslen: lykke, tristhed, frygt, vrede, overraskelse og afsky ; fra mødet i disse seks følelser er alle de andre afledt.
I første omgang kan børn ikke klare dem eller endda genkende dem, og det er netop det, de skal lære at gøre med tiden og med støtte fra voksne.
Gennem barndommen og selv under ungdomsårene oplever børn så mange følelser; nogle gange føler de sig overvældet af følelser, fordi de endnu ikke har erhvervet færdigheder til at integrere dem tilstrækkeligt i deres liv.
Forældrene, den voksne, har en vigtig og meget kompliceret rolle: genkende disse følelser, forstå dem, give dem en værdi og fortælle dem til barnet. Og det gælder alle følelser, herunder negative. undertiden gør vi fejlen ved at nægte negative følelser (den smerte, der følger af sorg, for eksempel) for at beskytte barnet, men i den forbindelse får vi den modsatte virkning; At nægte følelser er ikke en beskyttende faktor, og der er en risiko for at udløse meget negative mekanismer for barnets følelser.
Forældrene har til opgave at tage barnet ved hånden og lede ham på den forfærdelige og fascinerende måde, der fører til bevidstheden om sin egen følelse. Den voksne opgave er at komme ind i følelser med barnet og gøre det tilgængeligt ved hjælp af aldersrelaterede værktøjer og perspektiver.
Forældrene skal gå i tristhed sammen med sin søn og til glæde; skal komme ind i frygt, vrede, overraskelse og afsky over barnet, skal ledsage ham inde i følelserne og leve det, lære ham at leve det igen.
Læs også hvordan man roligt børns nervøsitet
Lad os tage et praktisk eksempel?
Davide er fem år gammel og er bange for mørket, hvorfor han aldrig vil sove alene i sit soveværelse. Fortæller ham, at monstre ikke eksisterer, og at ingen vil kunne komme ind i sit værelse betyder at gå direkte til det rationelle niveau uden at have passeret barnets følelser.
I stedet skal vi løse problemet med empati, indtaste barnets følelsesmæssige tilstand og erkende, at det skal være virkelig skræmmende at frygte, at et monster kan komme ud fra indersiden af garderoben.
Forældrene skal derfor håndtere sagen på en mere konstruktiv måde og kunne ledsage Davide ind i stuen, åbne klædeskabet med ham og så se under sengen.
Sluk lyset, bliv lidt i mørket, tænd lyset igen og foretag en anden lille check; berolige ham, og hold et stykke tid med ham, inden du forlader rummet.
Han vil også kunne fortælle ham en historie om frygt. På den måde vil forældrene ikke simpelthen rationalisere sig, han har ikke løst spørgsmålet af sig selv, men som følge af barnets følelse vil han have skabt en bro mellem følelsesmæssighed og rationalitet mellem hjerte og hjerne, han vil have skabt en mekanisme, som barnet han vil være i stand til at observere og internalisere, og dermed lære med tiden at styre sin egen følelse uafhængigt.
