Skøre, svage, tynde søm, der bryder let? Lad os opdage de fem mest effektive naturlige midler til at styrke negle .

1. Håndtag til skrøbelige negle

Olivenolie er måske det mest brugte traditionelle naturlige middel til at styrke negle og er faktisk en del af formuleringen af ​​utallige kosmetiske cremer dedikeret kun til hænder og negle.

For at få mest udbytte af olivenolie til sprøde negle, dypp dine fingerspidser i en lille skål fyldt med olivenolie hver dag og lad det bløde i ca. ti minutter.

2. Remineralisering af hestestangskompress

For at genminerisere skøre og flagerende negle, brug dette naturlige middel baseret på ler og hestetail ekstrakt, ingredienser du finder i urtemedicin.

Bland equisetumvæskeekstraktet med en ske af ventileret grøn ler, lige nok til at danne en homogen og tæt pasta. Påfør kompressen på neglene og lad den fortsætte, indtil den er tørret, skyll derefter med varmt vand.

3. Lemon wrap til skrøbelige negle

En anden top ingrediens for sprød neglepleje synes at være citronsaft. Du kan bruge det ved at tilføje det til en teskefuld ler som et alternativ til den hestetail ekstrakt, vi allerede har set.

Påfør derefter kompressen på neglene og lad den gå i ca. ti minutter før skylning. Gentag behandlingen hver anden dag.

4. Styrkelse af neglelotion

For at styrke neglene kan vi forberede en lotion, der skal anvendes med en massage over hele længden af ​​neglene en eller flere gange om dagen.

Ingredienser

> 10 ml grapefrugtolie

> 5 ml jojobaolie

> 8 dråber essentiel citronolie

> 3 dråber essentiel gulerodsolie

> 2 dråber rosmarin æterisk olie

forberedelse

Tilsæt jojobaolie til grapeseed olie ; Til målinger anvendes en gradueret sirup målekop.

Hæld olieblandingen i en lille mørk glasflaske og tilsæt de æteriske olier.

Ryst flasken let og lad lotion hvile i 24 timer, før du bruger den på neglene.

Husk at mærke lotionen, der angiver ingredienserne og fremstillingsdatoen, og hold den væk fra lys og varme i højst en måned.

5. Feed til sprøde negle

Skøre negle kan afhænge af flere faktorer, herunder ernæring : Vitamin eller mineralmangel kan svække neglene eller forårsage ændringer i negleens farve og form.

Svage, skøre negle, der bryder let, er forbundet med mangel på vitamin A og calcium, og efter en afbalanceret og varieret kost er det helt sikkert nyttigt at have stærke, smukke og sunde negle.

Vitamin A fundet i forskellige fødevarer af animalsk oprindelse, herunder æg, mens i forskellige grøntsager finder vi beta caroten, en forstadie af vitamin A.

Fødevarekilder til calcium er mælk og dets derivater, men også vand, sesamfrø og mandler, samt berigede fødevarer til morgenmad, såsom vegetabilsk mælk og tilsat calciumkorn.

Medtag i din kost mindst 5 portioner frugt og grøntsager om dagen, varierende hver dag for at sikre alle de væsentlige vitaminer og mineraler til kroppen.