Hjælper naturopati vores nervesystem?



Nervesystemet er et komplekst organ, som til enhver tid kender og styrer alle de processer, der finder sted i vores krop.

Pas på, mere og bedre end nogen anden del af kroppen.

Naturopati for nervesystemet har til opbevaring for wellness-godbidder.

Nervesystemet

Nervesystemet er et væv af vores organisme specialiseret i behandling af elektriske signaler ; består af to store enheder: en del beliggende i kraniet ( hjernen ) og en (kaldet nevrasse ), der forgrener sig, med mange afløb og gradvist mindre ( nerverne), der starter fra rygsøjlen op til alle distrikterne af krop.

Nervesystemet består af tre grundlæggende elementer:

  1. nervecellen eller neuronen, fremstillet af en cellulær krop og dens forlængelser (axon eller neuritis og dendritter);
  2. glia eller dækningen (lavet af fedtstoffer) af neurassen og nerverne;
  3. bindevæv, som understøtter nerverne. Nervesystemets opgave er at koordinere de forskellige funktioner i vores organer. Faktisk kan nerveceller modtage, genkende og transmittere alle de fysiske og kemiske stimuli, der kommer udefra og inde i vores krop. Nervevæv bærer information og instruktioner fra en region af kroppen til en anden.

Nerverfunktionerne omfatter:

  • erhvervelse af information om kroppens indre og ydre miljø
  • integration af information fra sanserne
  • koordinering af alle kropsaktiviteter, frivillig og ufrivillig
  • regulering og kontrol af alle organer

Ingen computer, ikke engang den mest sofistikerede, kan gengive funktionerne i det menneskelige nervesystem.

Naturopati for nervesystemet: ernæring

Naturopati tilbyder en vision af organismen i sin helhed, og genkender de ekstraordinære evner i hjernen og nervesystemet generelt. For nervesystemets sundhed anbefaler naturopati at dietten reguleres først.

Som vi har set, er fedtstoffer en del af foringen af ​​nervesystemet. Kvalitetsfedtstoffer vil derfor være store allierede i nervesystemet: vi savner ikke på vores bord Omega-tre (til stede i hørfrø, blå fisk, laks, valnødder).

Men naturopati anbefaler andre allierede til vores nervesystem:

- C-vitamin, en stærk naturlig antioxidant, der forbedrer blodcirkulationen den er til stede i kål- og broccolifamilien, i tomater, i citrusfrugter, i kiwier, i røde frugter;

- antioxidanter som lycopen (i tomater), grøn te;

- cholin, der er nødvendigt for cellemembraner og transmission af nerveimpulser. Cholin er også afgørende for hjernens udvikling af fosteret og babyen; fundet i æg;

- vand.

Naturopati for nervesystemet: to naturlige midler: Bach blomster og bioenergetik

Naturopati har en stærk støtte til det mest subtile niveau af vores nervesystem, den følelsesmæssige en: Bach Flowers. Bach blomster intervenerer for at opløse de følelsesmæssige "knuder", som for eksempel forhindre os i at udvikle sig på vores vej, hvilket gør os utilfredse eller utilfredse. De er også meget effektive på et energisk niveau, for eksempel i tilfælde af nervøs og fysisk overarbejde, hvor oliven er angivet.

Bioenergetik er derimod en terapi, hvis primære formål er at fjerne muskulære, nervøse og følelsesmæssige spændinger . Vi starter ud fra konceptet, at undertrykte følelser omdannes i løbet af livet til permanente holdninger og spændinger, der i det lange løb forårsager fysiske og psykosomatiske lidelser . Bioenergetik, gennem specifikke øvelser, frigiver spænding og frigiver ofte de følelser der er forbundet med dem, genopretter balancen i vores muskulære og nervesystem .

5 tips til at give wellness til nervesystemet

Forrige Artikel

Ian White og Bush blomstens essenser

Ian White og Bush blomstens essenser

Kurateret af Daniela Galbiati, naturopath Ian White er den grundlæggende naturalistiske naturopath af det australske Bush Flower Essences Society . Lad os finde ud af, hvordan han udviklede sine tanker op til opdagelsen af ​​det potentiale, der tilbydes af de planter, der er til stede i Australien. Und...

Næste Artikel

Fødevarer, der indeholder D-vitamin

Fødevarer, der indeholder D-vitamin

D-vitamin, der er nyttigt for immunsystemet og knoglerne, opnås ved solens eksponering eller ernæring. Opdag de fødevarer, der er rigeste i vitamin D. D-vitamin er et meget vigtigt vitamin til hele kroppen, fordi det hjælper med at beskytte knogler og styrke immunsystemet . Lad os finde ud af bedre. Eg...