Hidtil er en udtømmende definition af tungmetaller ikke tilgængelig, fordi der ved flere lejligheder er søgt om en fælles tråd, der kunne føre til en socialt accepteret definition, men uden at nå frem til en tilfredsstillende konklusion.

Med sikkerhed kan vi sige, at alle tungmetaller har præcise egenskaber :

> densitet lig med eller større end 5, 0 g / cm3

> holdning til dannelsen af ​​komplekser

> høj affinitet med sulfider

> Lav opløselighed af deres hydrater

> adfærd, der kan sammenlignes med kationernes

Tungmetaller er absolut naturlige bestanddele af jordskorpen, der er vært for os, men forringes ikke af biologisk og fotokemisk aktivitet, der ikke er engangsbrug . På grund af dette kan det tage århundreder at blive fuldstændigt elimineret fra miljøet.

En hjælp kommer fra naturen, at igennem vulkanske udbrud, brande og tidevand, initierer en naturlig cyklisering af metaller, men en endnu vigtigere rolle tilskrives den mand, som for ofte misbruger naturen ved at ændre tempoet for frigivelse og transport af tungmetaller og dramatisk stigende emissioner.

Nogle tungmetaller kommer ind i vores kroppe gennem vand, luft og mad, men i små spor er nogle af disse elementer (kobber, selen og zink) naturligvis en del af os.

Hvordan forstår jeg, hvor tungmetaller er til stede i min krop?

En specifik undersøgelse af håret ( mineralogrammet ) giver os mulighed for at bestemme ophobningen i mineralerne, i nogle tilfælde nyttige og i andre giftige stoffer. Håret, under vækst, bevarer mineralerne absorberet af kroppen som en pålidelig indikator for identifikationen af ​​koncentrationen af ​​tungmetaller, som er til stede i vævene.

Hvilken skade kan forårsages af tungmetaller?

Skaderne forårsaget af tungmetaller er mange og forskellige. Aluminium genererer skader på centralnervesystemet, hvilket resulterer i demens og hukommelsestab. Arsen kan forårsage lymfekræft, lever og hudkræft. Cadmium bringer diarré, mavekramper, knoglebrud og psykiske lidelser. Mangan bidrager til blodkoagulation, genererer glukoseintolerance og fører til skeletlidelser. Nikkel kan forårsage lungeemboli, skabe vejrtrækningsbesvær og allergisk hudreaktion. Sølv (E174) bringer migræne, vejrtrækningsvanskeligheder, allergier og i høje koncentrationer, koma og død. Listen er meget lang og tjener til at få os til at forstå, hvordan eksponering for tungmetaller er kontinuerlig og daglig til punktet at forårsage patologier, kompromiser og død.

Kviksølv, cadmium, bly og aluminium er de 4 elementer, der er mest ansvarlige for miljøskader, og deres toksicitet er høj for mennesker og for levende arter, fordi de binder sig til de cellulære strukturer, hvor de sætter sig i vejen, hvilket hindrer funktionsfunktionen afgørende, hvilket forårsager en vanskelig eliminering.

Vi kender bedre de fire vigtigste tungmetaller, hvorfra det er godt at beskytte sig selv

MERCURY : Det er assimileret af grøntsager og plankton, der kommer ind i fødekæden og passerer til mennesket gennem forbruget af fisk og grøntsager i kosten. Det lagrede kviksølv, som ikke kan elimineres, kan føre til episoder af søvnløshed, angst, hukommelsestab og i ekstreme tilfælde for lamme og døden.

CADMIUM : Det er assimileret på grund af brugen af ​​industrielle gødningsstoffer og forbrændingsanlæg på grund af cigaretrøg og batteri- og halvlederindustrien. Det er ansvarlig for nogle kræftformer, hypertension og reproduktive sygdomme op til gastrointestinale problemer og former for arteriosklerose.

LEAD : propan i miljøet på grund af industrielle udledninger og brændstofforbrænding. Den mekanisme, der udløser det, fører til at erstatte calcium i knoglerne og hæmmer produktionen af ​​mange enzymer. Akkumuleringen af ​​bly i kroppen fører til hjernesygdomme og former af forskellig sværhedsgrad af depression.

ALUMINIUM : Det spredes i miljøet takket være den massive brug, der er fremstillet af det til fremstilling af indenlandske instrumenter, der er egnet til tilberedning af fødevarer (gryder, kasser, dåser osv.). Det deponeres mere i hjernen, der forårsager neurologiske lidelser, som i de mest alvorlige tilfælde degenererer i Alzheimers sygdom.

Desuden er alle giftige tungmetaller i stand til at trænge ind i placenta og forårsage alvorlige fødselsdefekter eller uventede spontane abortioner.

Hvordan vores krop reagerer

Organismen har et endogent afgiftningssystem, som på grund af den ekstremt høje miljøforurening ikke altid lykkes i at sænke toksiciteten af ​​tungmetaller, som forbliver fanget i de forskellige væv. Typen og sværhedsgraden af ​​den beskadigede skade afhænger af typen af ​​metal og opbevaringsstedet. Det er blevet godtgjort, at nogle patologier har en tæt forbindelse med tungmetalforurening: arteriosklerose, Alzheimers og kræft. Endelig fører de tungmetaller, der akkumuleres i kroppen, til en stigning i frie radikaler, der i store mængder fører til en stærk oxidativ stress.

Den stærke styrke Moringa oleifera i eliminering af tungmetaller

Moringa oleifera er en fremragende løsning på overbelastningen af ​​tungmetaller i vores krop takket være adskillige antagonistiske egenskaber.

OMEGA-3 : Moringa er rig på vegetabilsk Omega3, som ikke har nogen fisk oprindelse, udfører deres opgave som antagonister af tungmetaller uden at medføre risikoen for at opnå den modsatte effekt ved at tage Omega-3 afledt af fisk, ofte lastet med tungmetaller . Faktisk er Omega-3'er det vigtigste element for at holde alle hjernens funktioner effektive.

VITAMICA C : Moringa oleifera er meget rig på C-vitamin, som har evnen til at fange og fjerne de tungmetaller, der er deponeret i vores krop, ved at udføre en reel afgiftningsproces.

ANTIOXIDANTER : Moringa oleifera er en af ​​de mest kraftfulde naturligt forekommende antioxidanter med et ORAC-indeks på 157.000. Tilstedeværelsen af ​​antioxidanter muliggør fjernelse af frie radikaler, der stiger med stigningen af ​​tungmetaller til dannelse af oxidativ stress.

Nogle flere råd

GØR FYSISK AKTIVITET : Bevægelsen gør det muligt at fjerne affaldet, der er deponeret ved at rense kroppen takket være stimuleringen af ​​lymfesystemet. Sveden og vejrtrækningen, der hjælper med at eliminere tungmetaller, skal ikke nødvendigvis udøves med intens fysisk aktivitet, men også blot med en tur på 50 minutter.

Sæt skoene ud : med sko bringer vi store mængder tungmetaller ind i hjemmet. Det er en god vane at holde dem udenfor for at undgå denne forurening.

SCAPPA FRA STADEN : Hvis du elsker grønne områder, og du har mulighed for at bo uden for baglandet eller blot tilbringe weekenden på landet, så vent ikke og straks vedtage denne gode vane. Åndedræt god luft med lidt forurening tillader eliminering af tungmetaller og hviler din krop lidt.